Коуч-сессия
«Где мои деньги?»
Коуч-сессия
«Где мои деньги?»
Разобраться, почему деньги приходят и уходят, а финансового ощущения опоры все равно нет
Бывает, что вы достаточно много работаете, но денег все равно не хватает. Зарплата выросла, появились новые возможности, вы начали больше зарабатывать, а ощущения финансовой свободы почему-то нет. Деньги быстро заканчиваются, накопить не получается, а мысли о финансах вызывают тревогу, раздражение или чувство вины.
И иногда дело не только в размере дохода.
На коуч-сессии «Где мои деньги?» мы разбираемся с вашим отношением к деньгам, финансовыми привычками и сценариями, которые могут незаметно влиять на то, как вы зарабатываете, тратите, сохраняете и распоряжаетесь своими деньгами.
И иногда дело не только в размере дохода.
На коуч-сессии «Где мои деньги?» мы разбираемся с вашим отношением к деньгам, финансовыми привычками и сценариями, которые могут незаметно влиять на то, как вы зарабатываете, тратите, сохраняете и распоряжаетесь своими деньгами.
С чем можно прийти на сессию
Возможно, вы узнаете себя в одном из этих состояний:
- «Я нормально зарабатываю, но постоянно живу от зарплаты до зарплаты».
- «Я не понимаю, куда уходят мои деньги».
- «Мне трудно откладывать, даже когда доход позволяет».
- «Я много работаю, но не чувствую, что зарабатываю достаточно».
- «Мне сложно просить достойную оплату за свою работу».
- «Я боюсь поднимать цену на свои услуги».
- «Мне неловко говорить о деньгах».
- «Я постоянно сравниваю свой доход с доходами других».
- «Я хочу зарабатывать больше, но как будто сама себя останавливаю».
- «Когда появляются деньги, я сразу нахожу, на что их потратить».
- «Мне сложно разрешить себе тратить деньги на себя».
- «Я чувствую вину, когда покупаю что-то для себя».
- «Я хочу начать копить, но постоянно срываюсь».
- «У меня есть финансовые цели, но я никак не двигаюсь к ним».
- «Я хочу понять, почему с деньгами у меня всё время одна и та же история».
Почему можно зарабатывать больше, но не чувствовать себя обеспеченным человеком?
На финансовое поведение влияют не только знания о бюджете и размере дохода.
На него могут влиять:
На него могут влиять:
- представления о том, сколько можно зарабатывать;
- страх больших денег и ответственности;
- привычка жить в режиме дефицита;
- убеждение, что деньги достаются только тяжелым трудом;
- трудности с признанием собственной ценности;
- страх просить больше за свою работу;
- привычка ставить потребности других выше своих;
- импульсивные траты как способ справляться с эмоциями;
- семейные сценарии и установки о деньгах;
- тревога, связанная с финансовой нестабильностью;
- трудности с планированием и достижением финансовых целей.
Иногда вопрос не только в деньгах
За запросом «хочу больше зарабатывать» может стоять совсем другая потребность:
«Я хочу чувствовать себя свободнее».
«Я хочу перестать бояться будущего».
«Я хочу позволять себе больше».
«Я хочу перестать зависеть от других».
«Я хочу чувствовать, что могу на себя опереться».
«Я хочу наконец почувствовать, что мне достаточно».
Поэтому мы будем работать не только с цифрами, но и с тем, что деньги означают лично для вас.
«Я хочу чувствовать себя свободнее».
«Я хочу перестать бояться будущего».
«Я хочу позволять себе больше».
«Я хочу перестать зависеть от других».
«Я хочу чувствовать, что могу на себя опереться».
«Я хочу наконец почувствовать, что мне достаточно».
Поэтому мы будем работать не только с цифрами, но и с тем, что деньги означают лично для вас.
- Кому подойдет эта сессия?Коуч-сессия «Где мои деньги?» может быть полезна, если вы хотите:
- увеличить доход;
- разобраться со своими финансовыми привычками;
- понять, почему деньги постоянно заканчиваются;
- изменить отношение к деньгам;
- перестать бояться просить достойную оплату;
- научиться увереннее говорить о деньгах;
- понять, что мешает вам зарабатывать больше;
- начать откладывать и формировать финансовую опору;
- разобраться с противоречивыми желаниями «хочу больше денег, но боюсь их»;
- определить конкретные шаги к финансовой цели.
- Что вы получите в результате?Главная задача сессии — не просто поговорить о деньгах.
Мы постараемся увидеть ваш конкретный финансовый сценарий: что происходит сейчас, где возникает сложность и что вы можете изменить.
Никакой магии и успешного успеха. Только глубокая психологическая работа и реальные инсайты. Мы будем рисовать, чувствовать телом и вскрывать старые сценарии.
В результате у вас появится:- более ясное понимание своей финансовой ситуации;
- понимание собственных установок и привычек;
- конкретная точка, с которой стоит начать изменения;
- реалистичная финансовая цель;
- несколько практических шагов после сессии;
- понимание того, что именно мешает вам двигаться дальше.
Деньги для нашей психики — это не купюры. Это отношения: с родителями, с самоценностью, со страхом перемен. Приглашаю вас на глубокое погружение: вы не уйдете без инсайтов. Это мощный импульс для позитивных перемен в вашей жизни. - Как проходит сессия?Это разовая коуч-сессия, посвященная вашему финансовому запросу.
Вы приходите со своей конкретной ситуацией, а мы вместе разбираем ее, ищем повторяющийся сценарий и определяем возможные точки изменений.
Вам не обязательно заранее знать, почему у вас возникают финансовые трудности. Достаточно иметь вопрос или ситуацию, в которой вы хотите разобраться.
Иногда один точный вопрос помогает увидеть то, что годами оставалось незаметным. - Какая длительность сессии?Длительность коуч-сессии 90 минут.
Что будем делать на коуч-сессии «Где мои деньги?»
Мы посмотрим на вашу конкретную финансовую ситуацию и попробуем понять, где именно возникает проблема. Разберем:
Если вы чувствуете, что хотите изменить свое отношение к деньгам, увеличить доход, перестать жить в постоянном финансовом напряжении или разобраться, почему деньги никак не становятся источником опоры, можно начать с одной сессии. Разберем вашу ситуацию и найдем точку, с которой можно начать изменения.
- как вы зарабатываете. Есть ли у вас ощущение, что ваш доход соответствует вашим усилиям, компетенциям и ценности вашей работы.
- как вы тратите. На что уходят деньги, какие траты являются осознанными, а какие происходят автоматически.
- как вы относитесь к накоплениям. Что мешает создавать финансовую подушку и почему откладывать деньги бывает сложно.
- как вы принимаете финансовые решения. Что происходит с вами, когда нужно выбрать между «хочу», «надо», «могу себе позволить» и «лучше не буду».
- какие убеждения о деньгах управляют вашим поведением. Например: «деньги нужно заслужить», «богатство не для меня…», «нельзя хотеть слишком много», «сначала всем остальным, потом себе».
- где вы сами ограничиваете свой доход. Особенно если вы работаете на себя, занимаетесь частной практикой или хотите перейти на новый уровень профессионального заработка.
Если вы чувствуете, что хотите изменить свое отношение к деньгам, увеличить доход, перестать жить в постоянном финансовом напряжении или разобраться, почему деньги никак не становятся источником опоры, можно начать с одной сессии. Разберем вашу ситуацию и найдем точку, с которой можно начать изменения.
Записаться
Отправьте заявку на коуч-сессию любым удобным способом
Запись на бесплатную консультацию
Введите свои данные
Данная консультация бесплатна